更年期障害って聞いた事ある？

皆さんは更年期障害って聞いたことはありますか？女性なら誰しも一度は耳にしたことがあると思いますが・・・（ちなみに男性にも更年期障害ってあるそうですよ！）実際私のお母さんが現在真っ最中で、冬でもいきなり暑いと言いだして汗を流しています。

更年期障害とは、年と共に女性ホルモンのエストロゲンの分泌が減少することによって出てくる症状を指して言うそうで、症状もさまざま、私の母のようにいきなり暑くなって汗がダラダラ出てくる人や、不眠、イライラ、手足のしびれ、手足の冷え、動悸に息切れなどなどたくさんあるようです。

ちなみに私は現在２０代後半なのですが、急に全身が火照ったりすることがあります。もちろんまだ更年期障害ではないと思いますが、毎日こんな風にいきなり暑くなって汗が出るのが続くのかと思うと、更年期障害の大変さが身にしみます。

ただ、更年期障害はお薬などで女性ホルモンを補うことで症状が軽減されたり治ったりするそうなので、『年だから仕方ないんだ』と諦めずにできる限り治療を頑張ってほしいですね。

もちろん、私もいつか更年期障害がきた時には全力で戦うつもりです！ホルモンを補うとなると副作用とかも少し心配ですが、何もしなくて辛い思いをしていくのは気持ち的にも良くないですもんね！