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私は若い頃、ずっと肌がきれいと言われ続けていました。そのせいで、自分の肌を過信し、特にケアを行ってきませんでした。30代前に「最近ほくろが増えたな?」なんて思っていました。実はそれはほくろではなく、しみでした。薄いしみが日に日に濃くなっていき、歳とともにふえていき。顔にはたくさんあります。若い頃、海へ行ったり、プールへ行ったり、日傘もささず、ガンガンに日に当たる生活を送っていました。日に当たるのに日焼け止めなどできちんとケアもせずに。その結果が30代になって表れ始めたのです。顔だけでなく、手の甲や腕、足の甲、いたるところに増え始め、増えてる個所をみるとやはりよく日に当たっていた場所でした。こんなことになるとは。なぜきちんとケアをしてこなかったのか？いまさら日傘をさしてあるいたところで消えるわけではないですが、気づいたその時からでも遅くはないのです。ちゃんと紫外線に当たらないようケアし、日焼け止めはきちんとこまめにぬること。怠ると後で後悔する羽目になるので、きちんと紫外線対策をしましょう。